contato@irmaobahia.com.br Perceber que um filho não está bem mexe com qualquer mãe ou pai. Com adolescentes, tudo parece ainda mais confuso: alterações de humor, afastamento da família, respostas grossas, mudanças de gosto… até onde isso é parte da fase e quando passa a ser sinal de sofrimento real? Entender essa diferença é um desafio, mas alguns pontos ajudam a enxergar quando pode ser a hora de buscar um psiquiatra.
Mudanças de comportamento que vão além do “normal da idade”
Todo adolescente muda. Fica mais reservado, questiona regras, passa mais tempo no quarto, quer privacidade. Isso, por si só, não significa um problema. O sinal de alerta aparece quando essas mudanças começam a prejudicar a vida dele de forma clara.
Alguns exemplos preocupantes:
- Queda brusca no rendimento escolar, sem motivo aparente.
- Isolamento excessivo, evitando amigos, família e atividades que antes gostava.
- Irritabilidade extrema, explosões de raiva por qualquer coisa.
- Comentários frequentes sobre cansaço da vida, vontade de desaparecer ou sensação de vazio.
Quando o comportamento deixa de ser apenas “rebeldia” e passa a gerar sofrimento constante, vale olhar com mais atenção.
Sintomas emocionais que não passam com o tempo
É comum que adolescentes tenham fases de tristeza ou ansiedade, principalmente em períodos de provas, mudanças de escola, término de relacionamento ou conflitos familiares. Porém, quando esses sentimentos se arrastam por semanas ou meses, sem melhora, é importante considerar ajuda especializada.
Preste atenção se seu filho:
- Fala de si mesmo sempre de forma muito negativa.
- Perde o interesse por quase tudo, inclusive hobbies importantes.
- Demonstra medo exagerado de situações sociais.
- Tem crises de choro frequentes ou ataques de pânico.
Esses sinais indicam que ele não está apenas numa fase “difícil”, mas que pode estar enfrentando um transtorno de ansiedade, depressão ou outra condição que merece avaliação cuidadosa.
Mudanças físicas e de rotina que também funcionam como alerta
A saúde mental raramente se manifesta só nos pensamentos. O corpo também fala. Um adolescente que não está bem pode:
- Dormir demais ou quase não conseguir descansar.
- Ter alterações importantes no apetite, comendo muito ou quase nada.
- Reclamar de dores de cabeça, dores no corpo ou desconfortos vagos sem causa médica clara.
- Descuidar da própria higiene, roupa, aparência.
Essas alterações, somadas ao comportamento e ao humor, formam um quadro mais completo para que os pais avaliem a gravidade da situação.
Quando a família precisa de apoio para lidar com o adolescente
Nem sempre é fácil conversar. Muitos pais se sentem perdidos diante de respostas agressivas, portas batidas e silêncio. Às vezes, mesmo com amor e presença, o diálogo parece não fluir.
O psiquiatra, nesses casos, não cuida só do adolescente; ele também orienta a família. Ajuda a entender o que é sintoma, o que é limite necessário, como abordar determinados assuntos e até o que evitar dizer para não piorar a culpa ou a vergonha do jovem.
Sinais de urgência: quando não dá para esperar
Algumas situações exigem busca rápida por ajuda:
- Comentários sobre vontade de morrer, se machucar ou desaparecer.
- Automutilação (cortes, queimaduras, arranhões propositalmente feitos).
- Uso abusivo de álcool ou outras substâncias.
- Comportamentos extremamente impulsivos, colocando a própria vida em risco.
Nesses casos, não é “exagero” procurar um psiquiatra; é cuidado. É melhor errar pelo excesso de proteção do que ignorar sinais que podem ser muito sérios.
Como dar o primeiro passo sem assustar seu filho
Falar sobre consulta pode gerar resistência. Em vez de impor, tente abrir espaço para escuta. Pergunte como ele tem se sentido, diga que percebeu que as coisas não estão fáceis e que você não quer que ele enfrente tudo sozinho.
Explique que psiquiatra não é “médico de louco”, e sim um profissional que ajuda a colocar em ordem o que está pesado demais. Se o adolescente se sente mais à vontade com tecnologia, pode ser mais simples propor marcar psiquiatra online, desde que isso esteja dentro das normas da profissão e ofereça segurança.
